¿Es mejor usar Enjuague Bucal o seda dental?

Hacer un enjuague bucal con un antiséptico después de cada cepillado de dientes, es algo que muchas personas hacemos para complementar nuestra higiene bucal.

Pero, ¿es suficiente con cepillarnos los dientes y luego usar el enjuague bucal?

Si quieres saber como tener una higiene buco dental completa, sigue leyendo.

enjuague bucal

¿Con un Enjuague Bucal limpiamos nuestra boca de bacterias?

Practicar una buena higiene oral es crucial para sus dientes y su salud.

Mantener una buena rutina de cuidado oral no es difícil, sólo implica cepillarse los dientes tres veces al día, enjuagarse la boca con enjuague bucal, usar hilo dental regularmente y visitar al dentista para exámenes orales y limpieza profesional.

Nosotros ponemos mucho énfasis en el uso de un Irrigador Dental, ya que la mayoría de personas no usamos el hilo o seda dental, por el daño que puede causar a nuestras encías, o por otros motivos.

Si usted no desarrolla estos hábitos, corre el riesgo de contraer enfermedades de las encías, caries, pérdida de dientes y otros problemas de salud como enfermedades del corazón, derrames cerebrales e incluso demencia.

Sumerjámonos profundamente en la pregunta y veamos si realmente puede reemplazar el uso de hilo dental ( o de un irrigador dental) por el enjuague bucal antiséptico.

Beneficios del uso del hilo dental, o de un irrigador dental.

Según la American Dental Association (ADA),”los limpiadores interdentales como el hilo dental son una parte esencial del cuidado de sus dientes y encías.

La limpieza entre los dientes remueve la placa que puede llevar a caries o enfermedad de las encías de las áreas donde un cepillo de dientes no puede llegar.

Se ha comprobado que la limpieza interdental ayuda a remover los restos de comida entre los dientes que pueden contribuir a la formación de placa “.

hilo dental

El uso de hilo dental es un aspecto del cuidado de la salud oral y tiene beneficios que no se pueden ignorar.

La  encía puede  y los dientes; el uso de hilo dental ayuda a prevenir este problema.

Beneficios del uso de el enjuague bucal

Muchas personas incluyen el enjuague bucal como parte de su rutina de cuidado oral, sobre todo porque es más fácil enjuagarse la boca con enjuague bucal que cepillarse los dientes y el hilo dental, además ahorra mucho tiempo.

El uso del enjuague bucal es una gran manera de cuidar los dientes, especialmente cuando se combina con el cepillado, los limpiadores interdentales y las visitas al dentista.

La boca, los dientes, las encías, las mejillas, la lengua e incluso los labios albergan una increíble cantidad de bacterias, tanto buenas como malas.

Cuando usted consume alimentos, las bacterias reaccionan con el azúcar de los alimentos para formar placa.

Las acciones de cepillarse los dientes y el uso del hilo dental ayudan a eliminar algunas de estas bacterias de la superficie de los dientes y espacios entre los dientes, pero no pueden eliminar todas las bacterias.

El enjuague bucal, por otro lado, puede penetrar en cada parte de su boca incluyendo sus mejillas, lengua, encías y dientes para remover lo que queda de las bacterias y desechos alimenticios.

El enjuague bucal puede contener alcohol, clorhexidina o fluoruro, sustancias que matan las bacterias, detienen su crecimiento, destruyen la membrana celular o las hacen inactivas y también ayudan a evitar la caries dental.

Sin embargo, con todos estos beneficios, no es aconsejable solo usar enjuague bucal  en su rutina de cuidado oral.

¿Uso entonces enjuague bucal antiséptico o hilo dental?

Hay muchos ensayos clínicos que compararon la efectividad del uso del enjuague bucal con el uso de hilo dental en la lucha contra la placa y la enfermedad de las encías.

Los estudios mostraron que el enjuague bucal anti-microbiano es “al menos tan bueno como el uso de hilo dental para mejorar la salud gingival y la reducción de la placa, especialmente en las zonas de difícil acceso de la boca”.

Los hallazgos, sin embargo, no significan que el uso de hilo dental deba ser reemplazado por enjuague, sino que deben de ser complementados el uno con el otro

La unión hace la fuerza

Los enjuagues bucales antisépticos pueden matar bacterias en la boca y prevenir la gingivitis, pero el efecto de esto es a corto plazo.

El uso del hilo dental elimina los alimentos de los dientes que el enjuague no será capaz de hacer y fortalece las encías.

De hecho, el uso del hilo dental es crucial para la salud de las encías, lo que facilita ver por qué el enjuague bucal no puede reemplazar al cepillado o el uso de hilo dental.

Si desea que su enjuague bucal sea efectivo, debe incluir en una rutina diaria de cuidado de la salud que involucre cepillarse los dientes tres veces al día y usar hilo dental regularmente.

Antes de usar el enjuague bucal, también es importante visitar al dentista y pedir consejo sobre el tipo de enjuague bucal recomendado para una salud oral óptima.

Conclusión sobre los beneficios de usar enjuague bucal

Si queremos tener una higiene bucal completa, es recomendable que, además del cepillado, incorporemos a nuestra rutina de higiene tanto el uso de la seda dental ( o un Irrigador dental), como que después acabemos con un enjuague bucal.

Nosotros, que usamos un irrigador dental, lo que hacemos es que diluimos un poco de enjuague bucal en en el depósito de agua del irrigador, y de esta manera nos aseguramos de que ninguna bacteria quede merodeando en nuestra boca.

Os dejamos con una selección de los mejores enjuagues bucales que podéis comprar en Amazon.

Si tienes interés en saber que es un irrigador dental, lee este post.

Para conocer y prevenir las enfermedades de la encías, échale un vistazo a esta información.

Es clave que comprendamos como de importante es cepillarnos los dientes.

Para volver a la página de inicio, este es un atajo.


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